Sofro-relajación, mini-masajes, relajación con Rebozo, viaje sonoro con cuencos cantores y tambores.
Este taller de tres partes te abre las puertas a un momento de autocuidado, un espacio para la introspección, la relajación y la paz interior.
- Sophronización (relajación guiada): Te encontrarás cómodamente acostado, con una voz que te guiará para ayudarte a soltar.
- Relajación Rebozo: Suavemente, te sentirás contenido, envuelto, suspendido y delicadamente recostado, estirado, sostenido y acunado por movimientos que te ayudarán a relajarte, a soltar, a una profunda relajación de todo el cuerpo y a liberar tus emociones.
- Viaje Sonoro y Masaje Vibratorio: Un paisaje sonoro, primero con el sonido de cuencos tibetanos y luego al ritmo de tambores, para soltar y relajarte profundamente, liberar el estrés, recargar energías, reenfocarte y calmar la mente.
INFORMACIÓN PRÁCTICA
Ofrecido por Alizé (yoguini, terapeuta de sonido, practicante de Rebozo) y Clément (sofrólogo)
