do in

DO IN

Sports forme et santé à Lauzerte

  • Le DO IN est une technique d'auto massage japonais (Shiatsu à soi-même) qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise.Il se compose de frictions, de pressions, d'étirements, de postures et de mouvement variés, pour détendre, réguler, tonifier, drainer ou soulager.Il permet de favoriser et d'harmoniser la libre circulation de l'énergie dans le corps.

    Tout en étant conscient de sa respiration, on reste à l'écoute de ses sensations.

    Le DO IN est une approche douce, mais dynamique. La...
    Le DO IN est une technique d'auto massage japonais (Shiatsu à soi-même) qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise.Il se compose de frictions, de pressions, d'étirements, de postures et de mouvement variés, pour détendre, réguler, tonifier, drainer ou soulager.Il permet de favoriser et d'harmoniser la libre circulation de l'énergie dans le corps.

    Tout en étant conscient de sa respiration, on reste à l'écoute de ses sensations.

    Le DO IN est une approche douce, mais dynamique. La pratique se fait dans le respect de ses propres limites corporelles. Il est conseillé de prévoir des vêtements souples et en coton qui vous permettent de bouger librement.Prévoir un tapis de sol et en coton qui vous permettent de bouger librement.

    Horaires :

    Lundi : de 10h à 11h15 et de 11h45 à 13h Salle MimosaVendredi : de 17h à 18h15 et de 18h45 à 20h Salle EglantineSalle des fêtes de Lauzerte



    Prévoir un tapis de sol.Durée 75 min.Participation : 10€ (1ère séance offerte)

    N'hésitez pas à me contacter en cas de difficultés financières qui ne doivent pas faire obstacle à votre participation.Tarif donativo possible (étudiant, demandeur d'emplois, non imposable ..)
  • Langues parlées

    • Français
  • Tarifs
  • Cours adulte

    • Participation

    À partir de 10 €
Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Le 1 janvier 2021
  • Le 4 janvier 2021
  • Le 8 janvier 2021
  • Le 11 janvier 2021
  • Le 15 janvier 2021
  • Le 18 janvier 2021
  • Le 22 janvier 2021
  • Le 25 janvier 2021
  • Le 29 janvier 2021
  • Le 1 février 2021
  • Le 5 février 2021
  • Le 8 février 2021
  • Le 12 février 2021
  • Le 15 février 2021
  • Le 19 février 2021
  • Le 22 février 2021
  • Le 26 février 2021
  • Le 1 mars 2021
  • Le 5 mars 2021
  • Le 8 mars 2021
  • Le 12 mars 2021
  • Le 15 mars 2021
  • Le 19 mars 2021
  • Le 22 mars 2021
  • Le 26 mars 2021
  • Le 29 mars 2021
  • Le 2 avril 2021
  • Le 5 avril 2021
  • Le 9 avril 2021
  • Le 12 avril 2021
  • Le 16 avril 2021
  • Le 19 avril 2021
  • Le 23 avril 2021
  • Le 26 avril 2021
  • Le 30 avril 2021
  • Le 3 mai 2021
  • Le 7 mai 2021
  • Le 10 mai 2021
  • Le 14 mai 2021
  • Le 17 mai 2021
  • Le 21 mai 2021
  • Le 24 mai 2021
  • Le 28 mai 2021
  • Le 31 mai 2021
  • Le 4 juin 2021
  • Le 7 juin 2021
  • Le 11 juin 2021
  • Le 14 juin 2021
  • Le 18 juin 2021
  • Le 21 juin 2021
  • Le 25 juin 2021
  • Le 28 juin 2021