do in

DO IN

à Lauzerte

  • Le DO IN est une technique d'auto massage japonais (Shiatsu à soi-même) qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise.

  • Il se compose de frictions, de pressions, d'étirements, de postures et de mouvement variés, pour détendre, réguler, tonifier, drainer ou soulager.
    Il permet de favoriser et d'harmoniser la libre circulation de l'énergie dans le corps. Tout en étant conscient de sa respiration, on reste à l'écoute de ses sensations. Le DO IN est une approche douce, mais dynamique. La pratique se fait dans le respect de ses propres limites corporelles. Il est conseillé de prévoir des vêtements souples et en...
    Il se compose de frictions, de pressions, d'étirements, de postures et de mouvement variés, pour détendre, réguler, tonifier, drainer ou soulager.
    Il permet de favoriser et d'harmoniser la libre circulation de l'énergie dans le corps. Tout en étant conscient de sa respiration, on reste à l'écoute de ses sensations. Le DO IN est une approche douce, mais dynamique. La pratique se fait dans le respect de ses propres limites corporelles. Il est conseillé de prévoir des vêtements souples et en coton qui vous permettent de bouger librement. Prévoir un tapis de sol et en coton qui vous permettent de bouger librement.

    Horaires : Lundi : de 10h à 11h15 et de 11h45 à 13h Salle Mimosa Vendredi : de 17h à 18h15 et de 18h45 à 20h Salle Eglantine Salle des fêtes de Lauzerte

    Prévoir un tapis de sol. Durée 75 min. Participation : 10€ (1ère séance offerte)

    N'hésitez pas à me contacter en cas de difficultés financières qui ne doivent pas faire obstacle à votre participation.
    Tarif donativo possible (étudiant, demandeur d'emplois, non imposable ..)
  • Langues parlées

    • Français
Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Toute l'année
    Ouvert Tous les jours