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Retraite "Vacances Yoga"

Retraites spirituelles à Lafrançaise
À partir de :  680 Adulte
  • Retraite : "Vacances Yoga"

  • Retraite "Vacances Yogas" du 01 au 05 mai organisée par Audrey Gay à L'Ostalas à Lafrançaise.
    5 jours, un format immersif, intensif. Intensif non pas spécialement pour les pratiques proposées (matin et après-midi dynamique et doux le soir) mais pour l'engagement physique et mental que cela demande.
    Tu peux aussi y voir l'opportunité de t'offrir un temps de déconnexion, pour te recentrer en toi. Le lieu est une invitation à la détente et au mieux être !
    Un lieu privilégié dans le Tarn &...
    Retraite "Vacances Yogas" du 01 au 05 mai organisée par Audrey Gay à L'Ostalas à Lafrançaise.
    5 jours, un format immersif, intensif. Intensif non pas spécialement pour les pratiques proposées (matin et après-midi dynamique et doux le soir) mais pour l'engagement physique et mental que cela demande.
    Tu peux aussi y voir l'opportunité de t'offrir un temps de déconnexion, pour te recentrer en toi. Le lieu est une invitation à la détente et au mieux être !
    Un lieu privilégié dans le Tarn & Garonne pour se ressourcer, en prenant soin de son corps, de son esprit et de son alimentation. Eco lodge, le domaine de 6 hectares de vergers et de forêt se niche sur les derniers contreforts du Quercy.
    Brigitte et François propose une alimentation végétarienne bio, de saison, prônant les circuits courts et d’inspiration ayurvédique.

    Jour 1 - Mercredi 1 mai
    Arrivée à partir de 14h (les horaires de trains recommandées seront communiquées lorsque les ventes seeront ouvertes)
    15H30 – 17h30 / 18h : pratique dynamique
    Soir : moment ensemble

    Jour 2 – Jeudi 2 mai
    9H – 11h30 : pratique dynamique
    12H30 : Déjeuner
    15H30 – 17h30 / 18h : pratique dynamique
    21h – 22h : pratique douce

    Jour 3 – Vendredi 3 mai
    9H – 11h30 : pratique dynamique ==> en présence d'une photographe professionnelle !
    12H30 : Déjeuner
    15H30 – 17h30 / 18h : pratique dynamique
    Relaxation + voyage sonore. (21h ou 21h30)

    Jour 4 – Samedi 4 mai
    8H - 9H30 : pratique dynamique
    En option 11H : Visite (quartier libre) de Montauban et marché des produteurs
    13H : Déjeuner
    15H30 – 17h30 / 18h : pratique dynamique
    Dernière soirée ensemble

    Jour 5 – Dimanche 5 mai
    9H – 11h30 : pratique dynamique
    12H30 : Déjeuner
    14H (à partir de) : départ

    LA PROPOSITION en bref :
    Le stage de YOGA : environ 20H de pratique (douces et dynamiques)
    Une pratique photographiée avec une photographe pro
    Un bain sonore aux bols tibétains
    Une alimentation végétarienne bio, de saison, prônant les circuits courts et d’inspiration ayurvédique
  • Environnement
    • A la campagne
  • Langues parlées
    • Français
  • Du 1 mai 2024 au 5 mai 2024
  • Adulte
    De 680 € à 850 €

    • Mais mais mais… Si la retraite dépasse les 8 inscriptions les prix baissent de 50€ soit 800€ en chambre single et 630 en chambre double.

Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Du 1 mai 2024 au 5 mai 2024
    Ouvert Tous les jours
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