Conferencia LA MEDITACIÓN, Comprensión y Práctica, dirigida por Frédéric Volle

En el marco del ciclo Autoconocimiento, Frédéric Volle, profesor de Meditación y Qi Gong y especialista en filosofías orientales, explicará el interés de la meditación así como sus diferentes formas. A esta sesión le seguirá una meditación colectiva para 2024.
La práctica de la meditación es muy antigua y universal. Se presenta en diferentes enfoques: mindfulness, concentración en la respiración, observación de los pensamientos, visualizaciones, concentración en un objeto, meditación en movimiento, etc. En las últimas décadas, los científicos han demostrado que desarrolla en nosotros muchas cualidades: capacidad de concentración, serenidad, empatía, mejora de la memoria.
El ponente practica la meditación desde hace más de 30 años y conoció varios tipos de meditación, en particular: en el Zen Dojo de París, con el maestro tántrico Daniel Odier y durante su aprendizaje de Qi Gong y Yoga. Es autor de folletos sobre espiritualidad cotidiana: Alegría, Deseo, Creatividad, Sensorialidad, Taoísmo.
Dirige sesiones de meditación los miércoles a las 19 horas en el Dojo du Mouvement de Montauban.
Precio: 8 € / 5 € para los miembros de Mouvement et Fluidité
Información: 06.76.86.32.82 Sitio: Movementetfluidite.blogspot.com

Mostrar menos