Dimanche 15 février de 15:00 à 16:15

Atelier collectif de Sophrologie "Donner & Recevoir"

  • Nature et détente
  • Bien-être
Sweet Om Montauban, 3 rue de la république, 82000 Montauban
Viens découvrir des exercices simples et vraiment efficaces à pratiquer régulièrement chez toi.
Savoir donner aux autres,
apprendre à recevoir des autres,
exprimer ses besoins,
comme être attentif(ve) à ceux des autres,

cela nous concerne toutes et tous,
que l'on soit jeune ou plus âgé(e)

Avec Nicolas Costa - sophrologue, en solo ou accompagné·e, (re)découvre et expérimente :

➡️Les bienfaits du partage
➡️La magie de l'écoute
➡️L'importance de l'adaptation ⚖️

Accessibilité

Accessibilité

Non accessible en fauteuil roulant

Tarifs

Tarifs

Le 15 février 2026

Le 15 février 2026
Plein tarif
20,00 €

Tarif réduitAdhérent Association Sweet Om Montauban
15,00 €

Moyens de paiement

Moyens de paiement

Moyens de paiement

ChèqueChèque
Chèque-Vacances ClassicChèque-Vacances Classic
EspècesEspèces
Paiement en lignePaiement en ligne

Horaires

Horaires

Le 15 février 2026
  • 15:00 à 16:15

Localisation

Localisation

Atelier collectif de Sophrologie "Donner & Recevoir"
Sweet Om Montauban, 3 rue de la république, 82000 Montauban

Langues parlées

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