Atelier de sophrologie - Savourer les fêtes

Que tu doives supporter :

➡ une famille compliquée
➡ des réflexions blessantes
➡ les angoisses de fin d'année


Nicolas Costa t'aide à sauver le repas avec des exercices dynamiques comme statiques,
qui vont grandement t'aider à :

➡ Garder ton calme
➡ Prendre du recul
➡ Retenir le positif

Des exercices simples et vraiment efficaces à pratiquer régulièrement chez toi.

----
Informations pratiques
Dès 12 ans
Limité à 8 personnes

----
Nicolas Costa, sophrologue, vous donne rendez-vous 1 dimanche par mois pour (re)découvrir ou régulariser votre pratique de la sophrologie, via des ateliers mensuels, progressifs, organisés par thématiques.

Nicolas est également disponible le Samedi 6 Décembre pour des consultations individuelles toute la journée, sur rendez-vous

Afficher moins