Atelier Naturo

Mercredi 1 Octobre 2025 - 18h à 19h
ATELIER PRÉSERVER SON ÉNERGIE
Comment préserver son énergie à l’entrée de l’automne ? Comment garder les bénéfices de l’été quand les jours raccourcissent, que le froid revient et les microbes aussi ? Venez découvrir des clés concrètes pour entrer sereinement dans la saison automne/hiver.

Mercredi 22 Octobre 2025 - 18h à 19h
ATELIER LES SUPERS ALIMENTS DU QUOTIDIEN
Les super-aliments ne sont pas forcément exotiques ni dans les compléments alimentaires. Venez découvrir les trésors simples de votre assiette qui boostent votre énergie au quotidien.

Mercredi 12 Novembre 2025 - 18h à 19h
ATELIER LES ANTI-INFLAMMATOIRES NATURELS
Et si votre alimentation devenait votre meilleur anti-douleur ? Venez explorer ensemble les épices, plantes et aliments qui apaisent l’inflammation au naturel.

Mercredi 14 Janvier 2026 - 18h à 19h
ATELIER LES CLÉS D’UNE BONNE DIGESTION
Alléger son ventre et libérer son énergie ! Venez découvrir les bonnes habitudes alimentaires pour transformer votre digestion au quotidien.

Mercredi 11 Février 2026 - 18h à 19h
ATELIER BONNES ET MAUVAISES GRAISSES
Mieux comprendre les graisses dans notre alimentation: lesquelles sont essentielles à notre santé, lesquelles méritent d’être limitées et comment faire le bon choix au quotidien.

Samedi 7 Mars 2026 - 14h30 à 16h30
ATELIER LES FLEURS DE BACH AU FÉMININ
Les fleurs de Bach en pratique au service du féminin. Venez découvrir comment les fleurs de Bach peuvent vous accompagner durant les cycles, les transitions de la femme. Pour une meilleure gestion des émotions qui nous incommodent au quotidien.

Samedi 11 Avril - 14h30 à 16h30
ATELIER GRAINES GERMÉES
Venez découvrir ce super aliment en pratique. Quelles graines, quels ustensiles, comment les utiliser et les déguster ? Venez, testez, goûtez et repartez avec toutes les informations pour bien démarrer chez vous.

Mercredi 20 Mai 2026 - 18h à 19h
ATELIER LES DANGERS DU SUCRE
Bonbons, desserts, fast-food, plats industriels, soda, boites de conserve, le sucre est partout. Comment faire face à cette abondance néfaste pour le corps tout en se faisant plaisir? Stop aux idées reçues! Repartez avec des infos essentielles pour la santé de tous.

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