Atelier | Séance de yoga parfaite

La Séance Śivānanda de yoga est une expérience immersive conçue pour les débutants et les pratiquants expérimentés, pour une exploration complète du corps et de l'esprit à travers une série de postures soigneusement adaptées . Cette séquence est réputée comme l'un des meilleurs enchaînements de yoga, visant à harmoniser le corps, le mental et l'esprit.

Chaque posture est minutieusement guidée, permettant à chaque participant de progresser à son propre rythme. Chaque mouvement et posture est une invitation à découvrir et à approfondir sa pratique personnelle. L'atelier offre un espace sécurisé où l'on peut se centrer sur les évolutions individuelles dans chaque posture, guidé par un instructeur expérimenté et bienveillant.

Venez découvrir la magie des effets des postures sur la décontraction et l’apaisement du corps, la clarté mentale et la paix intérieure à travers cet enchaînement exceptionnellement conçu pour nourrir et revitaliser chaque fibre de votre être.

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