Descripción
Frédéric Volle, instructor de Qi Gong en Montauban, te introducirá en esta maravillosa disciplina o te ayudará a perfeccionarla. Se trata de una forma de ejercicio suave y energética que consiste en movimientos lentos y fluidos sincronizados con la respiración.
Frédéric Volle, instructor de Qi Gong en Montauban, te introducirá o te ayudará a perfeccionar esta hermosa disciplina, una forma de ejercicio suave y energizante que consiste en movimientos lentos y fluidos sincronizados con la respiración. Las clases se impartirán los martes 7, 14 y 21 de julio a las 18:00.
El Qi Gong es una práctica integral que experimentarás en todos sus aspectos: estiramientos, respiración, meditación y centramiento, energía y meridianos, movimientos estacionales, teoría sobre los elementos relacionada con la Medicina Tradicional China y un enfoque taoísta. Aporta flexibilidad, vitalidad, relajación y serenidad. El Jardín Botánico ofrece el entorno ideal e idílico para esta práctica en contacto con la naturaleza.
