Description
Frédéric Volle, enseignant de Qi Gong à Montauban vous fera découvrir ou perfectionner cette belle discipline, une gymnastique douce et énergétique, qui consiste en enchaînements de mouvements lents et fluides en lien avec la respiration
Frédéric Volle, enseignant de Qi Gong à Montauban vous fera découvrir ou perfectionner cette belle discipline, une gymnastique douce et énergétique, qui consiste en enchaînements de mouvements lents et fluides en lien avec la respiration, les mardis 7, 14 et 21 juillet à 18h.
Le Qi Gong est une pratique très complète que vous expérimenterez sous tous ses aspects : étirements, respiration, méditation et recentrage, énergie et méridiens, mouvements de saison, théorie sur les éléments liés à la médecine chinoise et approche taoïste. Il apporte souplesse, vitalité, détente et sérénité. Le Jardin des plantes est le lieu idéal et bucolique pour accueillir cette pratique de nature dans son bel écrin.
