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Gym Douce
Pratique encadrée, Sports divers, Gymnastique
à Miramont-de-Quercy
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Venez découvrir et pratiquer la "Gym douce" avec Valérie
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Grâce à la séance, vous entretiendrez votre souplesse, votre force musculaire, votre équilibre favorisant ainsi le maintien de votre mobilité.
Vous stimulerez votre mémoire, vous améliorerez votre condition physique par une meilleure adaptation à l’effort.
Effets bénéfiques sur votre santé.
Activité proposée par l'Association Quercy Plaisir
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Langues parlées
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Prestations
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Services
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Ouvertures
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Du
1 janvier 2023
au 3 juillet 2023 -
Du
12 septembre 2023
au 3 juillet 2024
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Lundi14:30 - 15:30
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Lundi14:30 - 15:30