Pilates_Lauzerte

Pilates

Pratique encadrée à Lauzerte
  • Cours de pilates à Lauzerte avec Fanny Agnese

  • Saison 2024 / 2025

    Rendez-vous tous les mardis de 12h15 à 13h15
    Séance d'essai offerte

    Présentation :

    le pilates est une méthode qui renforce les muscles profonds et posturaux, en accord avec la respiration, tout en étirant les muscles et respectant les articulations et les capacités de chacun.

    A prévoir :
    * Certificat médical en cas de problème de santé
    * Tapis de gym
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