Description
Séance de Qi Gong accompagné à la Flûte traversière par Kristelle Jelovis. Des enchaînements de mouvements lents et fluides, étirements, respiration, détente, travail sur l’énergie en lien avec la médecine chinoise pour plus de souplesse et sérénité.
Pratique chinoise ancestrale le Qi Gong est une gymnastique douce et énergétique très complète. Il consiste en enchaînements de mouvements lents et naturels. Et il intègre pratiques de respiration, méditation, circulation d'énergie liée à la médecine chinoise en fonction des saisons, lien avec la nature et spiritualité.
C’est un véritable art de vivre qui procure sérénité, vitalité, souplesse et préservation de la santé.
Il est enseigné par Frédéric Volle, formé à l’école Zhi Rou Jia et membre de la fédération Union-Pro Qi Gong. Il a aussi une pratique de l’Aïkido (2ème dan de l’Aïkikaï de Tokyo) avec Gérard Blaize, du Shiatsu avec Michel Odoul et de la méditation Zen au Dojo Zen de Paris.
