© Domaine de l'Ostalas
Séjour

Parenthèse zen

Se ressourcer et prendre soin de soi

Profitez d’un moment privilégié au cœur du sud-ouest pour vous ressourcer et prendre soin de vous.

Après ces derniers mois éprouvants, quoi de mieux que vous échapper en Tarn-et-Garonne au sein d’une ancienne demeure seigneuriale entourée d’une nature préservée ? Laissez-vous porter par le Domaine de l’Ostalas qui a imaginé tout son concept autour du mieux-vivre et du développement de soi.

Entre hébergement de prestige, menus concoctés avec soin, séances de yoga et de relaxation, ce séjour est une réelle parenthèse zen pour couper avec le quotidien.

Cette prestation est adaptée à tout le monde, que vous soyez seul, à deux ou même plusieurs, novices ou expert en yoga et méditation, l’équipe du Domaine de l’Ostalas n’a qu’un objectif : prendre soin de vous !

288
par personne
Séjour tout compris
3 jours
& 2 nuits

Un Domaine

entre écolodge et hôtel de charme
Un Domaine de charme écoresponsable

Ancienne demeure seigneuriale devenue par la suite une exploitation fruitière bio, le Domaine de l’Ostalas a été entièrement repensé autour d’une démarche écoresponsable. C’est au cœur de leur Domaine de 6 hectares entre vergers et forêts que les propriétaires vous accueillent à bras ouverts dans cet écrin de verdure où le maître mot est le mieux vivre.

Chaque élément de cet hôtel de charme s’inscrit dans une démarche écoresponsable, du mobilier à la décoration et même… jusqu’à l’assiette ! Les matériaux ont été soigneusement choisis pour diminuer l’impact sur l’environnement et la santé. Le mobilier a été acheté ou créé grâce à l’aide d’acteurs locaux du Tarn-et-Garonne, cette démarche vient appuyer l’objectif de l’Ostalas : un lieu d’ouverture et d’enrichissement collectif.

Le Domaine s’inscrit également dans une démarche participative, dès l’acquisition du Domaine par les actuels propriétaires, ces derniers ont souhaité réaliser la réhabilitation de la bâtisse en grande partie avec l’aide de WWOOFers, des bénévoles soucieux de l’environnement et de découvrir le savoir-faire local.

Activités et repas

100% bien-être

Selon Hippocrate : « Que ton aliment soit ta seule médecine ». L’Ostalas l’a bien compris et prône une alimentation saine et équilibrée venant améliorer le lien étroit entre la santé et l’alimentation.

Tout a été pensé pour vous procurer à la fois plaisir et bien-être dans votre assiette. Prendre soin de son corps passe bien entendu par une activité physique et par le développement de soi, mais également par l’alimentation qui nous fournit notre énergie chaque jour. C’est un des trois piliers sur lesquels repose le fonctionnement du Domaine de l’Ostalas.

Les repas sont entièrement végétariens et pensés autour de l’ayurveda, ils favorisent les circuits courts avec des produits bio de qualité.

Ce séjour se composera également de plusieurs activités venant rythmer vos journées : yoga, méditation, sophrologie, stretching… Chaque activité fait partie intégrante de l’Ostalas et a pour but de vous faire sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.

A titre d’exemple, voici les activités hebdomadaires proposées :

LUNDI Shinrin yoku Vinyasa yoga Relaxation
MARDI Tui shou Gym posturale Yin yoga
MERCREDI Qi qong Marche afghane Ayurveda & alimentation
JEUDI Musicothérapie Stretching Cohérence cardiaque
VENDREDI Salutation au soleil Pilates Méditation
SAMEDI 5 tibétains Stretching Sophrologie
DIMANCHE Do-in Gym posturale Yoga des yeux & du visage

Tarifs et infos

Vous serez logés en chambre double « Rosées de Kapha », Kapha en ayurveda fait référence à l’eau et à la terre. Ce nom rappelle les rivières du Tarn et de la Garonne non loin de l’établissement, et connote avec la nature révélée par la rosée matinale. 

Les équipements de votre chambre : 

  • Lit double et/ou twin 160 à 180 x 200
  • Literie hypoallergénique à bio
  • Douche à l’italienne
  • Savon bio
  • Serviettes de coton bio
  • Sèche-cheveux prêté sur demande
  • Ventilateur
  • Tapis de yoga
  • 19 m² en moyenne

Vous bénéficierez de la pension complète, soit du déjeuner ainsi que le dîner. Les repas sont préparés à partir d’un maximum de produits locaux et sont cuisinés directement sur place par l’équipe de l’Ostalas.

Les repas sont 100% végétariens, alliant des fruits et légumes crus ou cuits afin d’essayer de retrouver, au cours d’un même repas, les six saveurs retenues par l’Ayurveda : sucré, salé, acide, amer, astringent et piquant.

Ces mélanges de saveurs savamment choisies ont pour but de tirer pleinement parti d’une alimentation saine afin d’améliorer votre forme et votre santé.

Le prix comprend :
  • le séjour en pension complète
  • le séjour en chambre double  « Kapha »
  • 3 activités par jour, selon programme au moment de la réservation
Tarif288€Pour 3 jours / 2 nuits

Tarif par personne pour un séjour de trois jours et deux nuits, pour toute autre durée non réservable en ligne, merci de nous consulter.

Le prix ne comprend pas :
  • l’assurance annulation 3.3 %
  • le supplément chambre individuelle 100€
Périodes d’ouverture :
  • Du 01/04
  • Au 30/11/2021

Réservation et infos

Vous avez une question ?

N’hésitez pas à nous contacter pour connaître les différentes disponibilités du séjour, pour réserver directement ou pour toute autre question !

Pour la réservation c’est tout simple, cliquez sur le bouton ci-dessous, vous serez redirigé vers notre centrale de réservation où vous pourrez passez commande.

Conseils séjours enfants et ados en Tarn-et-GaronneVotre conseillère séjours en Tarn-et-GaronneVotre conseillère séjours en Tarn-et-Garonne
Fabienne Poivre
Chargée des séjours et meublés de tourisme
Disponibilités
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