Cours QI GONG

COURS QI GONG A MONTAUBAN
Une gymnastique douce et énergétique
Découvrez le Qi Gong. Pratique chinoise ancestrale destinée à préserver la santé et à cultiver l’esprit, le Qi Gong est une gymnastique douce et énergétique très complète. Il associe enchainement de mouvements naturels, postures physiques et intègre aussi : exploration de la respiration et de la conscience corporelle, méditation, circulation de l’énergie liée aux méridiens en fonction des saisons et spiritualité. Un véritable Art de Vivre qui procure tranquillité, vitalité, souplesse, préservation de la santé et qui nous ouvre à nous-mêmes et au monde
Faites un cours d’essai gratuit aux horaires suivants en réservant votre séance au 06.76.86.32.82 :
lundi 18h30, mardi 19h, mercredi 17h30, jeudi 16h30 et 18h
Découvrez aussi le Taï chi de l’Eventail le mardi à 20h et la Méditation le mercredi à 19h.
L’enseignant, Frédéric Volle, fait partie de la fédération Union Pro Qi Gong, formé au sein de Zhi Rou Jia, école traditionnelle taoïste et lors de voyages en Chine. Son enseignement s’est enrichi par des pratiques complémentaires personnelles dont l’Aïkido auprès de Gérard Blaize, le Shiatsu auprès de Michel Odoul, le Zen au Dojo Zen de Paris.
Les cours ont lieu au Dojo du Mouvement, Le Fort, 7 rue du Fort (au fond de la cour)
Renseignements au 06.76.86.32.82 et sur le site : https://mouvementetfluidite.blogspot.com/

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